Blog - TRAILRUNTOM
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Gestern stand für meine Mannschaft der Rekordversuch beim Müritzlauf an. Der Rekord, den wir ebenfalls 2008 aufgestellt hatten, stand bei 4h35min und ein paar Sekunden bei zu absolvierenden 75,6km. Dieses Jahr hatten wir uns eine Pulverisierung vorgenommen und hielten unserm eigens aufgebauten Druck stand. Der...

Heute stand seit langer Zeit wieder einmal ein Wettkampf an, der unter dem Gesichtspunkt ausprobieren und Spaß haben stand, wobei ich natürlich das Ergebnis nie außer acht lasse. Ich startete bei der Rostocker Marathonnacht in der FIKO-Gesundschuh-Staffel und wir erreichten mit Ihr den 2ten Platz....

[caption id="attachment_168" align="alignleft" width="210"] Lieberman-Studie Zwei Läufer aus Kenia, die an der Studie teilnahmen: Der Schwerpunkt lag bei Schuhträgern hinten (aus "derStandard.at")[/caption] Nach einigen Überlegungen und Gesprächen bin ich zum Entschluss gekommen nun meinen Laufstil entscheidend zu ändern. Ich versuche eine schwerwiegende Änderung vorzunehmen und zwar...